Madrid, del 17 al 19 de febrero de 2012
¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?
16/2/2012
El 22 Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica (OPTOM 2012) se celebra en IFEMA (Madrid) entre los días 17 y 19 de febrero
- El Dr. Francisco Mora, neurocientífico y catedrático de Fisiología Humana de la UCM, será el encargado de pronunciar, mañana viernes 17 de febrero, la Conferencia Inaugural de OPTOM 2012, titulada “¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?”
- El experto abordará si es posible retrasar o evitar el deterioro de las funciones cerebrales como consecuencia del envejecimiento.
Mañana comienza el 22 Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica –OPTOM 2012-, la cita bienal del sector de la óptica y optometría que coincide con la celebración de ExpoÓptica.
La Conferencia Inaugural del Congreso correrá a cargo del Dr. Francisco Mora, uno de los más destacados expertos en neurociencia tanto en nuestro país como en Estados Unidos, lugar donde también desempeña su labor profesional. Con el título “¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?”, el científico y divulgador abordará si es posible o no evitar el deterioro de las funciones cerebrales como consecuencia del envejecimiento.
Además de doctor en Medicina por la Universidad de Granada (1972) y doctor en Neurociencias por la Universidad de Oxford (1977), Francisco Mora es catedrático de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, y de Fisiología Molecular y Biofísica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Iowa (Estados Unidos). Asimismo, ha ocupado la presidencia de la Sociedad Española de Ciencias Fisiológicas y se ha encargado de la dirección del Departamento de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la UCM. Actualmente, el Dr. Francisco Mora compagina su actividad médica, docente e investigadora con una ingente labor de divulgación, a través de artículos, libros y conferencias, con los que, de forma entretenida y amena, consigue acercar al público general a la ciencia del cerebro.
En la Conferencia Inaugural de OPTOM 2012, el Dr. Mora explicará los nuevos conocimientos aportados por la neurociencia que permiten atisbar perspectivas hasta hace poco insospechadas referentes al proceso normal de envejecimiento. De hecho, hoy en día se comienzan a conocer los mecanismos a través de los cuales se puede envejecer sano, de modo lento y con “éxito”, lo que en esencia significa escapar de las enfermedades asociadas a la edad.
Así, se sabe que medidas tales como la reducción de la ingesta de alimentos, el ejercicio aeróbico o las interacciones sociales pueden contribuir a frenar este proceso, haciéndolo menos susceptible a las enfermedades y alargando, en consecuencia, la longevidad de los individuos. Junto a ello, otros muchos factores y estilos de vida parecen influir de modo importante en la salud y la esperanza de vida, tales como el estrés crónico, el manejo de las emociones, la calidad del sueño y el tabaquismo, entre otros.
Doce claves para envejecer de un modo saludable
En su libro “¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?” (2010), el Dr. Francisco Mora desgrana las doce claves que permiten disfrutar de un envejecimiento saludable:
1. Comer menos y de modo saludable.
2. Hacer ejercicio físico aeróbico con regularidad.
3. Ejercitar la mente todos los días.
4. Viajar mucho.
5. No vivir solo.
6. Adaptarse a los cambios sociales.
7. Procurar no vivir con estrés y con desesperanza.
8. No fumar.
9. Disfrutar de un sueño placentero “solo con la luz del cielo”.
10. Evitar el “apagón” emocional.
11. Dar sentido a la vida con agradecimiento.
12. Alcanzar la felicidad de las pequeñas cosas.
OPTOM 2012, el congreso del sector de la optometría y óptica oftálmica
Durante los días 17, 18 y 19 de febrero se celebra en IFEMA de Madrid, el 22 Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica, OPTOM 2012, organizado por el Consejo General de Colegios de Ópticos Optometristas. Este evento, que reúne a más de 1.300 participantes, en su mayoría ópticos-optometristas, es uno de los más importantes encuentros científico-profesionales a escala internacional.
En esta edición, OPTOM 2012 comparte el mismo espacio físico con ExpoÓptica (Salón Internacional de Óptica y Optometría).
CONVOCATORIA DE MEDIOS
CONFERENCIA de INAUGURACIÓN de OPTOM 2012
Fecha: 17 de febrero de 2012
Lugar: Centro de Convenciones Puerta Norte de IFEMA. Campo de las Naciones.
1ª planta. AUDITORIO
Hora: A las 12:00 h
16/2/2012
El 22 Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica (OPTOM 2012) se celebra en IFEMA (Madrid) entre los días 17 y 19 de febrero
- El Dr. Francisco Mora, neurocientífico y catedrático de Fisiología Humana de la UCM, será el encargado de pronunciar, mañana viernes 17 de febrero, la Conferencia Inaugural de OPTOM 2012, titulada “¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?”
- El experto abordará si es posible retrasar o evitar el deterioro de las funciones cerebrales como consecuencia del envejecimiento.
Mañana comienza el 22 Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica –OPTOM 2012-, la cita bienal del sector de la óptica y optometría que coincide con la celebración de ExpoÓptica.
La Conferencia Inaugural del Congreso correrá a cargo del Dr. Francisco Mora, uno de los más destacados expertos en neurociencia tanto en nuestro país como en Estados Unidos, lugar donde también desempeña su labor profesional. Con el título “¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?”, el científico y divulgador abordará si es posible o no evitar el deterioro de las funciones cerebrales como consecuencia del envejecimiento.
Además de doctor en Medicina por la Universidad de Granada (1972) y doctor en Neurociencias por la Universidad de Oxford (1977), Francisco Mora es catedrático de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, y de Fisiología Molecular y Biofísica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Iowa (Estados Unidos). Asimismo, ha ocupado la presidencia de la Sociedad Española de Ciencias Fisiológicas y se ha encargado de la dirección del Departamento de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la UCM. Actualmente, el Dr. Francisco Mora compagina su actividad médica, docente e investigadora con una ingente labor de divulgación, a través de artículos, libros y conferencias, con los que, de forma entretenida y amena, consigue acercar al público general a la ciencia del cerebro.
En la Conferencia Inaugural de OPTOM 2012, el Dr. Mora explicará los nuevos conocimientos aportados por la neurociencia que permiten atisbar perspectivas hasta hace poco insospechadas referentes al proceso normal de envejecimiento. De hecho, hoy en día se comienzan a conocer los mecanismos a través de los cuales se puede envejecer sano, de modo lento y con “éxito”, lo que en esencia significa escapar de las enfermedades asociadas a la edad.
Así, se sabe que medidas tales como la reducción de la ingesta de alimentos, el ejercicio aeróbico o las interacciones sociales pueden contribuir a frenar este proceso, haciéndolo menos susceptible a las enfermedades y alargando, en consecuencia, la longevidad de los individuos. Junto a ello, otros muchos factores y estilos de vida parecen influir de modo importante en la salud y la esperanza de vida, tales como el estrés crónico, el manejo de las emociones, la calidad del sueño y el tabaquismo, entre otros.
Doce claves para envejecer de un modo saludable
En su libro “¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?” (2010), el Dr. Francisco Mora desgrana las doce claves que permiten disfrutar de un envejecimiento saludable:
1. Comer menos y de modo saludable.
2. Hacer ejercicio físico aeróbico con regularidad.
3. Ejercitar la mente todos los días.
4. Viajar mucho.
5. No vivir solo.
6. Adaptarse a los cambios sociales.
7. Procurar no vivir con estrés y con desesperanza.
8. No fumar.
9. Disfrutar de un sueño placentero “solo con la luz del cielo”.
10. Evitar el “apagón” emocional.
11. Dar sentido a la vida con agradecimiento.
12. Alcanzar la felicidad de las pequeñas cosas.
OPTOM 2012, el congreso del sector de la optometría y óptica oftálmica
Durante los días 17, 18 y 19 de febrero se celebra en IFEMA de Madrid, el 22 Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica, OPTOM 2012, organizado por el Consejo General de Colegios de Ópticos Optometristas. Este evento, que reúne a más de 1.300 participantes, en su mayoría ópticos-optometristas, es uno de los más importantes encuentros científico-profesionales a escala internacional.
En esta edición, OPTOM 2012 comparte el mismo espacio físico con ExpoÓptica (Salón Internacional de Óptica y Optometría).
CONVOCATORIA DE MEDIOS
CONFERENCIA de INAUGURACIÓN de OPTOM 2012
Fecha: 17 de febrero de 2012
Lugar: Centro de Convenciones Puerta Norte de IFEMA. Campo de las Naciones.
1ª planta. AUDITORIO
Hora: A las 12:00 h
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